发布于2019年8月16日
阳光的安全曝晒量实际上对你的皮肤有益——它会引发维生素D的合成，维生素D会使免疫细胞迁移到皮肤外层，保护和帮助修复皮肤损伤。然而，不安全的阳光照射会对你的皮肤和身体造成有害影响，包括炎症、皱纹、皮肤厚度变化和皮肤癌。在这篇文章中，我们将揭示三种防止阳光伤害的关键方法，以保持皮肤最健康。
1.用局部防晒霜(不是防晒霜)武装你的皮肤。防晒霜化学改变了太阳有害的紫外线辐射，因此都是有毒的——尤其是阻挡紫外线的防晒霜。相反，防晒霜通过形成物理屏障来保护皮肤，从而真正阻挡紫外线。当选择防晒产品时，寻找氧化锌和抗氧化剂如维生素C和维生素e的防晒霜。
要了解防晒霜和防晒霜的更多信息，请查看我们的帖子，“防晒霜的真相”。
2.用良好的营养保护你的皮肤。从内部来说，你可以通过食用高色素蔬菜来帮助你的皮肤建立保护性分子——颜色越深越好！你也可以用藻类(想想:螺旋藻和小球藻)、骨汤蛋白质、硫和谷氨酰胺粉末来补充你的饮食。这些成分会激活你体内的抗氧化剂生成，这将有助于防止自由基损害你的健康细胞。
3.使用高质量护肤品减少照片损坏。虽然预防是晒伤的关键，但市场上也有很好的治疗方法可以帮助修复已经对皮肤造成损害的照片损伤。需要注意的一些治疗方法包括皮肤剥落、激光、局部维生素C和e和局部α羟基酸。在真相治疗公司，我们配制了市场上最好的亲脂性维生素c——我们的亲脂性维生素c抗炎，逆转光老化的迹象，淡化黑斑。我们还提供多种视黄醇产品(如斑点处理,1%维a抗皱修护面霜，和5%维a抗皱修护凝胶)和a胶原修复复合补充剂，这些都有助于纠正阳光对皮肤的伤害。
要了解更多关于类视黄醇为什么对皮肤有益的信息，请查看我们的帖子，”智能消费者需要了解什么是类视黄醇。"
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这是事实！
